> YZW Kurse

Integrales Yoga

„Dein Körper ist der Tempel deiner SEELE"

Dieser Yogaunterricht eignet sich für Anfänger/innen, sowie für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen. Es werden sowohl bekannte Hatha Yogatechniken mit Atemübungen und Entspannung unterrichtet, als auch Elemente aus Kundalini Yoga, Yin Yoga oder Klang/Mantra Yoga mit eingefügt.

Es wäre schön, wenn sich allmählich eine Gruppe zusammenfügt, die nach einiger Zeit die wichtigsten Grundkenntnisse beherrscht, sodass die Yogapraxis weiter intensiviert und vertieft werden kann.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Integrales Yoga

Kursleiter/innen: Ursula Shivani Gehring
Beginn: Montag den 13. Januar 2020, 20:00 Uhr
Kursdauer: 1,5 Std.
Gebühr: Kurs durchgehend, 40 Euro/Monat, (in den Schulferien findet kein Unterricht statt) Kündigung zu jedem Quartal möglich
 
Schnupperstunde: nach Absprache 10 Euro

Anmeldung und Info:

Ursula Gehring
Phone: 0172 - 4162 859 oder 07681 - 4740296 313
E-Mail: ursugehring@web.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

Anmeldeformular