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Yoga-Grundkurs in Ettenheim

Präsenz Kurse:

Weiterhin biete ich Präsenz-Unterricht an, der von den Gesundheitskassen bezuschusst wird.

Als Hansefit-Mitglied kann jeder die Präsenzkurse von Madhuha Brünjes in Ettenheim ohne zusätzliche Kosten besuchen. Bringt dazu einfach Euer Mobilfunk mit, damit sich jeder vor Ort einloggen kann. Da die Plätze begrenzt sind, empfiehlt es sich, im Voraus einen Platz zu reservieren.

Kursinhalt:

In diesem Grundkurszyklus werden gut aufeinander abgestimmte Übungsserien vermittelt, welche für die tägliche Praxis geeignet sind.

Dynamische Übungen, die nur bis zu ihrer anregenden, nicht jedoch ermüdenden Wirkung ausgeführt werden, und Ruhehaltungen lassen dem Organismus Zeit, sich spezifischen Belastungen anzupassen, wie z.B.
Beugungen und Drehungen der Wirbelsäule, kraftvollen Muskelanspannungen, Einwirkung auf den Atem und die Atemräume.

Durch unterschiedliche Entspannungsmethoden erfahren die Teilnehmer/innen die wohltuenden Auswirkungen der Tiefenentspannung. Die Praxis der Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen, bildet den Höhepunkt der Kurs-Serie.
Individuelle Betreuung des Kursleiters ist selbstverständlich.

Bitte Übungsmatte und Decke, evtl. Kissen und Gurt mitbringen!

Kursserienübersicht 2025: Madhuha Brünjes
11.03. - 06.05. =   8 x = 150,-€ (Präsenz-Unterricht)
13.05. - 08.07. =   8 x = 150,-€ (Präsenz-Unterricht)
16.09. - 04.11. =   8 x = 150,-€ (Präsenz-Unterricht)
11.11. - 16.12. =   6 x = 115,-€ (Präsenz-Unterricht)

Ferienzeiten 2025:
Osterferien 17. - 27.04.
Pfingstferien 05. - 15.06.

 

 

Yoga-Grundkurs in Ettenheim

Kursleiter/innen:	Madhuha R. Brünjes
Beginn:	Dienstag, 11.11.2025 (Präsenzunterricht) , 19:45 - 21:15 Uhr
Kursdauer:	6 x 1,5 Std.
Gebühr:	115,00 € (Kassenzuschüsse je nach Kasse möglich)
Schnupperstunde:	15,00 € (Alle Preise sind incl.19% MwSt.)

Anmeldung und Info:

Madhuha Reinhold Brünjes
Phone:	07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail:	info@yoga-zentrum-waldkirch.de
Web:	www.yoga-zentrum-waldkirch.de
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