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Yoga-Grundkurs 1 in Ettenheim

Aktuelle Corona Krise:

Aufgrund der verschärften Einschränkungen bieten wir einen Online- Unterricht an, der von den Gesundheitskassen bezuschusst wird.

Yoga-Grundkurs:

In diesem Nachmittagskurs werden gut aufeinander abgestimmte Übungsserien vermittelt, welche für die tägliche Praxis geeignet sind.
Sanft aufeinander abgestimmte Yogastellungen werden in einem dynamischen Übungsablauf langsam und bedächtig ausgeführt. Die wohltuende Auswirkung der tiefen Atmung bildet die Grundlage für die gesamte Yogapraxis.

Unterschiedliche Entspannungsmethoden werden vermittelt und praktiziert. Die meditative Praxis mit tibetischen Klangschalen, bildet jeweils am Ende einer achtteiligen Kursserie den Abschluss.
Individuelle Betreuung des Kursleiters ist selbstverständlich.

Bitte Übungsmatte und Decke, evtl. Kissen und Gurt mitbringen!

Veranstaltungsort:
77955 Ettenheim, Bürgerstift, Winefeldsaal, Rohanstr. 18

Kursserienübersicht 2021:
02.02. - 30.03. = 8 x (Online-Unterricht)
13.04. - 08.06. = 8 x (Online-Unterricht)
15.06. - 03.08. = 8 x (Hybrid- oder Präsenz-Unterricht in Planung)
14.09. - 02.11. = 8 x (Präsenz-Unterricht)
09.11. - 14.12. = 6 x (Präsenz-Unterricht)

Ferienzeiten 2021:
Neujahrsferien 01.- 10.01. / Fastnacht 11. - 21.02. / Osterferien 01. - 11.04. / Pfingstferien 20. - 30.05. / Sommerferien 05.08. - 12.09. / Weihnachtsferien 16. - 31.12.

Kursvertretung 2021: Sybille Schabla

Yoga-Grundkurs 1 in Ettenheim

Kursleiter/innen: Madhuha R. Brünjes
Beginn: Dienstag, 13.04.2021 = Alternative Online-Unterricht 19:45 Uhr, 16:15 - 17:45 Uhr = Alternativ Online-Streaming 19:45 Uhr
Kursdauer: 8 x 1,5 Std.
Gebühr: 135,00 € (Kassenzuschüsse sind möglich)
 
Schnupperstunde: 15,00 € (Alle Preise sind incl.19% MwSt.)

Anmeldung und Info:

Madhuha Reinhold Brünjes
Phone: 07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail: info@yoga-zentrum-waldkirch.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

Anmeldeformular

Yoga-Grundkurs 2 in Ettenheim

In diesem Grundkurszyklus werden gut aufeinander abgestimmte Übungsserien vermittelt, welche für die tägliche Praxis geeignet sind.

Dynamische Übungen, die nur bis zu ihrer anregenden, nicht jedoch ermüdenden Wirkung ausgeführt werden, und Ruhehaltungen lassen dem Organismus Zeit, sich spezifischen Belastungen anzupassen, wie z.B.
Beugungen und Drehungen der Wirbelsäule, kraftvollen Muskelanspannungen, Einwirkung auf den Atem und die Atemräume.

Durch unterschiedliche Entspannungsmethoden erfahren die Teilnehmer/innen die wohltuenden Auswirkungen der Tiefenentspannung. Die Praxis der Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen, bildet den Höhepunkt der Kurs-Serie.
Individuelle Betreuung des Kursleiters ist selbstverständlich.

Bitte Übungsmatte und Decke, evtl. Kissen und Gurt mitbringen!

Yoga-Grundkurs 2 in Ettenheim

Kursleiter/innen: Madhuha R. Brünjes
Beginn: Dienstag, 13.04.2021 = Online-Unterricht , 19:45 - 21:15 Uhr Online-Streaming
Kursdauer: 8 x 1,5 Std.
Gebühr: 135,00 € (Kassenzuschüsse je nach Kasse möglich)
 
Schnupperstunde: 15,00 € (Alle Preise sind incl.19% MwSt.)

Anmeldung und Info:

Madhuha Reinhold Brünjes
Phone: 07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail: info@yoga-zentrum-waldkirch.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

Anmeldeformular

Aktuelle Coronakrise:

Ab Sommer oder Herbst 2021 ist die Planung, dass wir den Winefeldsaal in Ettenheim wieder öffnen können (unter Vorbehalt der verschärften Bedingungen).

Die Teilnahme an allen Kursen ist dann unter folgenden Bedingungen wieder möglich:

Höchstteilnehmerzahl = 14 TN

1. Beim Ankommen und Gehen bitte immer den 1,5m Abstand einhalten, keine Gruppenbildungen
2. Mund- und Nasenschutz freiwillig
3. Nach dem Ankommen Hände mit Seife waschen
4. Eigene Übungsmatte, Decke, Kissen etc. mitbringen

Wir dokumentieren die folgenden Daten für die Kursserie zum Zwecke der Auskunftserteilung gegenüber dem Gesundsamt oder Ordnungsamt wie folgt:
1. Name + Vorname
2. Datum sowie Beginn + Ende des Besuchs
3. Telefonnummer oder Adresse
wird nach einem Monat nach Ende einer Kursserie wieder gelöscht.

Wichtige Info!

Personen,
1. die in Kontakt zu einer mit SARS-CoV-2 infizierten Person stehen oder standen, wenn seit dem letzten Kontakt noch nicht 14 Tage vergangen sind, oder
2. die Symptome eines Atemwegsinfekts oder erhöhte Temperatur aufweisen,
dürfen die Einrichtungen im Sinne des § 1 Absatz 1 und des § 2 Absatz 1 nicht betreten.

 

Anmeldung und Info:

Madhuha Brünjes
Phone: 07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail: info@yoga-zentrum-waldkirch.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

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