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Kundalini Yoga - Anfänger und Fortgeschrittene

Kundalini Yoga ist eine dynamische Yogaform mit Mantrameditationen

Ein Übungsabend besteht aus einer Übungsreihe zu einem bestimmten Thema mit Körperübungen (Âsanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentration (Dhâranâ). Danach machen wir eine geführte Tiefenentspannung mit anschließender, angeleiteter Meditation.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Kundalini Yoga - Anfänger und Fortgeschrittene

Kursleiter/innen: Ute Eichele, Kundalini Yogalehrerin
Beginn: Donnerstag, ab Jan. 2018, 18:30 – 20:00 Uhr
Kursdauer: je 10 x je 1,5 Std.
Gebühr: Monatsgebühr = 32,50 €
 
Schnupperstunde: Schnupperstunde = 11.-€

Anmeldung und Info:

Ute Eichele
Phone: 07681- 494651
E-Mail: ute.eichele@t-online.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

Anmeldeformular

Kundalini Yoga - Anfänger und Fortgeschrittene

Ist eine dynamische Yogaform mit Mantrameditationen. Ein Übungsabend besteht aus einer Übungsreihe zu einem bestimmten Thema mit Körperübungen (Âsanas), Atemübungen (Pranayama) und Konzentration (Dhâranâ). Danach machen wir eine geführte Tiefenentspannung mit anschließender, angeleiteter Meditation.

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Kundalini Yoga - Anfänger und Fortgeschrittene

Kursleiter/innen: Ute Eichele, Kundalini Yogalehrerin
Beginn: Donnerstag, ab Jan.2017, 20:15 – 21:45 Uhr
Kursdauer: 10 x je 1,5 Std.
Gebühr: Monatsgebühr = 32,50 €
 
Schnupperstunde: Schnupperstunde = 11.-€

Anmeldung und Info:

Ute Eichele
Phone: 07681- 494651
E-Mail: ute.eichele@t-online.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

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