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Klangentspannung und Klangmeditation

Schenke deiner Seele Aufmerksamkeit und Ruhe und genieße eine Stunde Klangentspannung und Klangmeditation. 

Klangentspannung und Meditation ist eine Form der Entspannung, die eine tiefgehende, lösende Wirkung hat, den Wohlbefinden fördert, Positivität, Ruhe und Balance in den Kopf bringt. Man befindet sich in einem entspannten, ausgeglichenen Zustand. 

Die Entspannung begleite ich mit Fantasie- oder Farbgeschichten, Affirmationen, sowie Klangschalen, Sansula, Meeresrauschen oder anderen Entspannungsinstrumenten. 

Bitte mitbringen: Matte und Decke

Hansefit-Mitglieder:

Als Hansefit-Mitglied kann jeder in Präsenz, im Yogazentrum die Kurse von Jenny Jelzow ohne zusätzliche Kosten besuchen. Bringt dazu einfach Euer Mobilfunk mit, damit sich jeder vor Ort bei uns einloggen kann.

Klangentspannung und Klangmeditation

Kursleiter/innen:	Jenny Jelzow
Beginn:	immer Donnerstags (außer in den Schulferien), 17:00 - 18:00 Uhr
Kursdauer:	je 1 Std., fortlaufender Kurs. Einstieg ist jederzeit möglich.
Gebühr:	10.- €

Anmeldung und Info:

Jenny Jelzow
Phone:	0176 75891667 (auch WhatsApp)
E-Mail:	jennyj4@web.de
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Klangschalen -und Gongmeditation

Am  3. und 4. Adventssonntag findet eine Klang-Meditationen mit tibetischen Klangschalen, Klangröhren und Gongs  statt.

Zur Entspannung liegen Matten bereit,  durch den Klang wird ein Raum für seelische Erfahrungen geöffnet.

Die Klangmeditation findet in einem geschützten Rahmen statt und ist für jeden geeignet.

Veranstaltungsort:
Yoga-Zentrum Waldkirch
Fabrik Sonntag 5 a

Klangschalen -und Gongmeditation

Kursleiter/innen:	Madhuha Brünjes
Beginn:	jeweils Sonntag, 3. u. 4. Advent 2024, von 16.30 – 18.30 Uhr
Kursdauer:	2 Std.
Gebühr:	25 Euro (Energieaustausch)

Anmeldung und Info:

Madhuha Brünjes
Phone:	07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail:	info@yoga-zentrum-waldkirch.de
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