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Yoga-Intensivkurs in Ettenheim

In diesem Intensivkurs werden durch Yoga-Asanas unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades - entsprechend der Beweglichkeit des Einzelnen –  vertiefende Erfahrungen gemacht. Inspirationen aus dem Asthanga-Yoga ermöglichen eine detaillierte Asanapraxis.
Da sich der Geisteszustand in der Atmung widerspiegelt, hilft die Ujjayi - Atmung und verschiedene Pranayama - Techniken den Prânastrom (die Lebenskraft) ins Gleichgewicht zu bringen. Dies ist die Vorbereitung für Konzentration und Meditation.
Am Anfang und Ende jeder Kurs-Serie gibt es eine kleine gemeinsame Mantra-Meditation.

Bitte Übungsmatte und Decke mitbringen!

Veranstaltungsort:
77955 Ettenheim, Bürgerstift, Winefeldsaal, Rohanstr. 18

Kursserienübersicht 2020:
07.01. - 03.03. = 8 x
10.03. - 05.05. = 8 x 
12.05. - 14.07. = 8 x 
15.09. - 03.11. = 8 x 
10.11. - 15.12. = 6 x

Ferienzeiten 2020:
Neujahrsferien 01.- 06.01. / Fastnacht 20. - 26.02. / Osterferien 09. - 19.04. / Pfingstferien 21. 05. - 07.06. / Sommerferien 20.07. - 13.09. / Herbstferien 29.10. - 01.11. / Weihnachtsferien 17. - 31.12.

Kursvertretung 2020: Eva Kollmer und Raimund Klingler

 

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Yoga-Intensivkurs in Ettenheim

Kursleiter/innen: Madhuha R. Brünjes
Beginn: Dienstag, 07.01.2020, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursdauer: 8 x 1,5 Std.
Gebühr: 130,00 € (Kassenzuschüsse sind möglich)
 
Schnupperstunde: 15,00 € (Alle Preise sind incl.19% MwSt.)

Anmeldung und Info:

Madhuha Reinhold Brünjes
Phone: 07681 – 49 26 897 (Büro)
E-Mail: info@yoga-zentrum-waldkirch.de
Web: www.yoga-zentrum-waldkirch.de

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