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Yoga für Kinder 4 - 6 Jahre

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Yoga für Kinder 4 - 6 Jahre

Kinderyoga 4-6 Jahre

- Sich mit Yoga in alle Richtungen strecken und dabei sich und den Körper entdecken!
-  „Wolltest du nicht immer schon einmal so standhaft und aufrecht wie ein Baum stehen?“
- „Wolltest du nicht immer mal schon so stark und groß wie ein Löwe sein?“
- „Wolltest du nicht immer mal schon so geschmeidig sein und schleichen können wie eine Katze?“
So üben wir im Kinderyoga verschiedene Yogaübungen, die ihren Ursprung in der Natur, in der Tier- und Pflanzenwelt haben.
Beobachtung und Nachahmung der Umwelt!
Diese Wahrnehmung und Achtsamkeit fordert Kinder heraus, fördert sie und regt sie an.
Mit allen Sinnen üben wir bewusste Körperhaltungen, Konzentration und Atmung.
Yoga bereitet Freude, Neugierde und Selbstvertrauen
und unterstützt ganzheitlich die Entwicklung des Kindes.
Mit Yoga erreichen wir ein besseres Körpergefühl und verfeinern die Motorik, stärken das Selbstbewusstsein, die Konzentration und die Aufmerksamkeit und fördern die Kreativität.

Wir üben in kleinen Gruppen, max. 8 Kinder.

Kursserienübersicht 2019:
10.01. - 28.02. = 8 x
14.03. - 23.05. = 9 x
27.06. - 25.07. = 5 x

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Kinderyoga 4-6 Jahre

Kursleiter/innen: Petra Ambs
Beginn: Donnerstag, 10.01.2019, 15:15 – 16:15 Uhr
Kursdauer: 8 x je 60 Min. (5.-€ pro Std.)
Gebühr: 40.- €

Anmeldung und Info:

Petra Ambs
Phone: 07822 - 789 20 19 / Mobil 0174 92 44 313
E-Mail: pa-ambs@t-online.de

Anmeldeformular

Kinderyoga 7-11 Jahre

Die Stunde beinhaltet Bewegungsspiele, sowie ruhige Elemente.
Yoga bereitet Freude, wirkt auf Körper, Geist und Seele.
-    hilft den Kindern ihren Körper kennen zu lernen
-    sich wahrzunehmen
-    fördert die Konzentrationsfähigkeit
-    verbessert die Motorik
-    sorgt für ein gutes Gleichgewicht
-    fördert das Sozialverhalten

 Yoga bietet mit seiner auf Erfahrung ausgerichteten Lehrmethodik für das Kind und den Jugendlichen einen genialen Zugang zu sich selbst. Das Wissen, dass Ruhe und Achtsamkeit Fähigkeiten sind, die gelernt werden können, ist eine wichtige Erkenntnis des Yoga. Gerade in der Kindheit, einer Zeit der intensiven Prägung, kann Yoga ihm die Möglichkeit bieten, durch Übung und Erfahrung die eigene Persönlichkeit genauer kennenzulernen. Die Kindheit ist die Zeit des rasanten Lernens und Wachsens. Nie wieder wird der Mensch so viel Neues aufnehmen und sein Wissen erweitern wie in dieser Phase. Kinder sind Erfahrungslerner und erschließen sich ihre Welt über die von ihnen gemachten Erfahrungen und entwickeln so ihr ganz persönliches „ICH“.

Kursserienübersicht 2019:
10.01. - 28.02. = 8 x
14.03. - 23.05. = 9 x
27.06. - 25.07. = 5 x

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, die Bewegungsfreiheit ermöglicht, eine leichte Decke oder ein (Hand-)Tuch, das auf die Yogamatte gelegt werden kann. Wer eine eigene Yogamatte hat und diese benutzen möchte, kann diese auch gern mitbringen. Weitere Hilfsmittel werden zur Verfügung gestellt.

Kinderyoga 7-11 Jahre

Kursleiter/innen: Petra Ambs
Beginn: Donnerstag, 10.01.2019, 16:30 - 17:30 Uhr
Kursdauer: 8 x je 60 Min. (5.-€ pro Std.)
Gebühr: 40.- €

Anmeldung und Info:

Petra Ambs
Phone: 07822 - 789 20 19 / Mobil 0174 92 44 313
E-Mail: pa-ambs@t-online.de

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