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Therapeutisches Yoga

Therapeutisches Yoga: Dein Weg zu mehr Wohlbefinden

Jeder von uns ist einzigartig – mit individuellen Bedürfnissen und manchmal auch körperlichen Herausforderungen. Genau hier setzt Therapeutisches Yoga an.
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Was bedeutet das für dich?

Durch speziell angepasste Yogastellungen kannst du aktiv dazu beitragen, gesünder und vitaler zu leben. Egal, ob du Einschränkungen hast oder einfach nur deinen Körper besser verstehen möchtest, die Übungen werden genau auf dich zugeschnitten.

Dabei geht's nicht nur um Bewegung: Dein Yogatherapeut oder deine Yogatherapeutin begleitet dich auf diesem ganzheitlichen Weg. Mit Elementen aus Hatha Yoga, der Heilkraft des Atems (Pranayama), dem Einsatz von Klang, sowie Meditation und effektiven Entspannungstechniken lernst du, auf die Signale deines Körpers zu hören und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern.

Therapeutisches Yoga ist dein persönlicher Begleiter, um mehr Balance und Gesundheit in dein Leben zu bringen.

Bitte mitbringen: Matte und Decke (falls vorhanden)

Es ist ein fortlaufender Kurs (ausgenommen Schulferien). 
Einstieg ist jederzeit möglich.

Therapeutisches Yoga

Kursleiter/innen:	Ina Oswald
Beginn:	Montag, 15.09.2025, 19:45 - 20:45 Uhr
Kursdauer:	6 x 60 min.
Gebühr:	72,-€ (12 Euro pro Stunde)
Schnupperstunde:	12,-€

Anmeldung und Info:

Ina Oswald
Phone:	0152 -31964366 (auch per WhatsApp)
E-Mail:	ina.oswald@web.de
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